Så var det söndag och Ullis ville ut och springa lite. Själv hade jag tagit för mycket vin igår kväll och det satt i kan jag lova. Det blev så där så man kände att var det verkligen värt det? Nä, det var nog inte det. Men löpningen gick sådär, det strulade iofs med benhinnorna men då var det bara att köra lite fartlek. Dock så kändes det lite i huvudet när pulsen gick ned. Det var liksom i ett pulsintervall som det kändes som allra värst. På gränsen till migrän. Men det var ett, totalt sätt, helt okey pass och vi var nog ute i ca. 40 minuter iaf och vi avslutade med ett gäng intervaller i första backen. Hm, härligt svettigt!

Senare på dagen så gick vi till mitt lilla gudbarn som fyllde 7 år och han fick en skiva med Erik Grönwall, det uppskattades. Han, gudbarnet alltså, är helt sjukt musikaliskt och skulle man kunna köpa aktier i honom så har man säkrat framtiden! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...