Alla inlägg den 3 april 2010

Av Niclas Bernhardsson - 3 april 2010 13:20

Så var det lördag och jag var stel som sjutton när jag skulle stiga upp. Ullis hade stigit upp lite innan så det blev påtår för henne när jag skulle ta lite kaffe.

Sen ser vi att Felix är riktigt sjuk och när vi tar tempen så är det bara att konstatera att han har hög feber. Det kom plötsligt och han fick ta lite febernedsättande och mår just nu i skrivande stund lite bättre.

När vi ser att han mår rätt bra så tar vi, Ullis och jag alltså, på oss löparkläderna och drog ut på en liten sväng. Telefonen var givetvis med så att vi skulle kunna gena hem om det behövdes. Men benhinnorna protesterade vilt så efter bara en kilometer så fick jag stanna och stretcha och det blev ett antal stopp för mig och Ullis. Därför lade vi in lite intervaller istället och det funkade lite bättre. Lite naturliga intervaller kan vi säga eftersom vi stannade när jag fick för ont. På slutet så gick det bättre och bättre och jag kunde hålla lite högre fart en längre stund.

Nu får jag fokusera på vikten och stretcha mera.

Synd att kalla det fiaskopass.

Av Niclas Bernhardsson - 3 april 2010 13:15

Så kikade Ullis, Felix och jag på "Bröllopsfotografen" fast Felix började titta en bit in i filmen iofs. Tim valde att kika på Talang, på Tv4.

Filmen kryllade av kändisar såsom Tuva Towotny (skratta in om jag stavat fel!), Kjell Bergkvist samt .... Oh, vad heter han. Killen/gubben som spelar Jokern i Rederiet... Nu står det helt still... Ja, Johannes Brost förstås! (Tack Ullis!)

Samt några i familjen Scheja också.

Som sagt var så var den helt okey att titta på men ingen riktig toppfilm men det hände saker hela tiden så det var egentligen ingen dötid i filmen - känns rätt skönt!

Av Niclas Bernhardsson - 3 april 2010 13:11

Så var det då fredag igen och jag bestämde mig, trots påsken, att vi kör teknikträning för de som vill och kan iaf.

Det var bara 4 killar som kom då många var bortresta, upptagna med annat eller helt enkelt sjuka. Så det blev lite lägre tempo den här gången och avslutningsvis endast en kvarts spel på slutet. Mycket teknikövningar med inslag av skotträning och det funkade hyfsat bra. Kändes rätt bra men vi avslutade kvällen med att beställa hem pizzor till familjen... Hmm, mindre bra!

Fast jag tar alltid mindre ost i min...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23 24 25
26
27 28 29 30
<<< April 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards