Alla inlägg den 14 november 2009

Av Niclas Bernhardsson - 14 november 2009 00:05

Efter lite käk så ville Ullis till gymmet och köra lite Cross-Trainer. Fast jag var superseg och även Ullis hade tvekat lite innan. Men det var bara att ta sig i kragen och gå dit. Därför var det inte dåligt att vi satte timern på 40 minuter. Det är nog bland det längre jag har gått på en sådan där maskin. Efter ett tag så började jag öka takten och totalt så blev det ett helt okey pass. Rejält svettig blev det iaf och när jag kollade pulsen lite fort direkt efter så var den uppe i över 183 sl/min.

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3 4 5 6 7
8
9
10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24 25 26 27
28
29
30
<<< November 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards