Tomas, lagledaren, ringde och undrade om vi skulle med till Trosa Elljusspår och springa lite. Han själv har lite strul med knäna och skulle gå runt ett varv. Vi var på, iaf efter ett tag då Felix tvekade lite och Ullis fick ställa in sin spinning.

Tomas son, Linus, drog iväg med en jäkla fart och Ullis, jag och Felix var nog ca. 20-25 meter bakom ett  bra tag men Linus drog sakta ifrån samtidigt som Felix mage krånglade alltmer. Det blev lite tätt inpå med maten men han kämpade på. En bit in på andra varvet så känner jag att jag vill trycka på lite mer och efter lite dividerande så springer Ullis med Felix och jag lägger in en andra växel. Kanske kan jag komma ikapp Linus, tänkte jag. Jag har ca. 1 km kvar men ser honom inte ens i början. Men sedan, efter ett tag, så ser jag honom och han har fortfarande ett hyfsat steg och springer om en medålders man. Jag låter fötterna rulla på då det är lättsprunget, mannen hoppar undan, men jag kommer inte riktigt ikapp Linus innan det börjar gå uppför igen. Och då blir det lite jobbigare för mig igen. Men strax innan den sista backen så kommer jag upp i rygg på honom och mitt ego tvingade mig att springa ifrån honom... Fy skäms, Niclas! Rätt flåsig så kommer jag då i mål på andra varvet och det blir visserligen bara 2 varv men är man inte i form så är man inte. Skönt att komma ut iaf! Det blev 4,8 km i kuperad terräng. Tiden har jag ingen aning om.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...