Så ville Ullis ut och springa och jag var förstås riktigt seg i kroppen efter tungt jobb, lite sömn och en hel del fotbollsträning med kidsen.

Och eftersom U21-landslaget spelade senare på kvällen så blev det lite bråttom, det ville man inte missa.

Rätt segt initialt och efter ca. 1 kilometer så kommer en rätt grym backe, det börjar redan vi bronsåldersvägen och är väl ca. 400 meter lång. Förut så hade jag fått stanna men nu orkade jag springa hela vägen, en klar förbättring!

Och sen fortsatte det på den lite småkuperade grusvägen men det känns lite värre efterhand. Sen bestämmer vi oss för att korta av sträckan lite så vi hinner hem till matchen. Eller så att jag hinner hem då...

Men i skogen går det inget bra att springa och givetvis skall jag svälja ned en lite fluga eller om det nu var en mygga. Jag håller iaf på att kräkas då jag är så torr i munnen.

Efter att ha kommit ut på asfalten igen så ökas tempot rätt rejält i ca. 7-8 minuter och vi kommer fram till mitt jobb där jag skall hämta lite saker. Sen drar vi direkt hem igen och då börjar det kännas att man inte är på topp direkt. Trots det så går det att öka den sista biten, det borde vara rent mentalt. Vi var nog ute i ca. 43-44 minuter iaf, gott nog!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...