Puh! Ullis och jag drog iväg till gymmet och hon ställde sig omgående ett ganska schysst löpband och jag testa uppvärmningslöpbandet, som det numera kallas. Det är inte lika bra och det hoppar lite upp och ned i fart. Men jag ville bara prova och kom väl ca. 700-800 meter innan jag tyckte att det kröp för mycket i benen.

Sen ställde jag mig på Crosstrainer och ställde den på 60 minuter! Pust! Skulle det här gå? Rätt omgående så får vi öppna fönstret då det är lite kvavt. Sen är det bara att mala på och jag kommer till slut in i en takt som passar till musiken, som man kan förnimma om man lyssnar ordentligt. Ullis har sin Ipod och kör på som inget har hänt. Vid 30 minuter så är jag rätt trött men jag maler på! Mitt vatten är slut vid runt 45 minuter och jag tar Ullis vattenflaska och dricker upp den! Det fullkomligt dryper om mig och när det äntligen är slut så är jag riktigt trött! Jag fyller på Ullis vattenflaska, som jag druckit upp, och ger förstås den till henne! Hon springer vidare och siktar in sig på ett långpass. Jag går in i själv gymdelen och kör lite i de olika maskinerna.

Det blir lite för axlarna, triceps, bröst, rygg samt lite biceps. Sen går jag in och kollar hur det går för min käresta men hon maler på!

Då kör jag vidare och det blir lite rehabträning för knäna. Jag körde även på en balansplatta och lite annat.

Sen blir det lite snack med folk på gymmet och äntligen börjar Ullis bli klar som körde i hela 2 timmar! :-0 Jisses!

Rätt trött efter så vi går och köpar lite gott till oss sjävla då ungarna är på kalas! Det blir lite kakor men även en semla var. Asch, de där 700-800 kcal som jag förbrände har jag väl redan ätit upp! ;-)

Sen, nu på kvällen, så fick jag lite ont i magen.... :-(

 

Malin Hedén

30 mars 2009 00:08

Jag blir väldigt avis på ditt och Ullis gemensamma intresse. Måste vara fantastiskt att kunna träna så med sin partner? Keep it going! Snart är ni mina idoler på riktigt *skrattar*.
Ha det gott!
Malin

http://www.malinheden.bloggagratis.se

 

Niclas B

30 mars 2009 12:43

Ja, det är fantastiskt roligt att träna tillsammans förutom att man får tampas med sitt självförtroende då hon "kör över" en! ;-)

Snart? ;-)

 

Malin Hedén

31 mars 2009 22:43

Ok då! Ni ÄR mina idoler på riktigt *skrattar*

http://www.malinheden.se

 

Niclas B

1 april 2009 12:09

Får väl tack då fastän jag inte tror dig!Känner mig så långt ifrån ngn typ av form och även träningsdiscipling så det finns inte! :-( Men det kanske kommer! :-) Tack!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...

Fredag och idag tog jag bilen och eftersom jag höll på glömma bilen en gång var Ullis lite orolig att det skulle hända igen. Då "missade" jag precis anslutningsbussen och det var tur det eftersom jag pratade med Ullis strax efter det och hon undrade ...

Torsdag och jag kollade lite på en uppgift som jag kämpat med och hittade lite matnyttigt att ha med.  På jobbet så rullade det på som vanligt och sedan hemåt. När jag väntade på nästa buss så ringer värmeverket, som är de som skall fixa den nya vä...

Onsdag och dagen började med att jag fotade av två böcker jag köpte igår, det glömde jag att skriva om i gårdagens blogg.  Idag var det ungefär som igår på jobbet. Jag fick också meddelande om att ÖSP ville träffas nu på måndag under dagen men det ...

Tisdag och på jobbet var det ungefär som igår. Det tar lite tid att komma in i det men vi får se om det ger med sig. I övrigt var det inget konstigt. Jag fick återigen svar på en uppgift som jag hela tiden får U på och jag förstår inte riktigt varför...