Shit! Vaknade runt 12 idag. Det var jobbfest igår och man fick ta med sig sina respektive och Ullis och jag gick dit. Trevlig fest med god mat, dricka tog man med sig själv. Fullt drag från början och sen på slutet så skulle visst alla bjuda och jag borde ha reagerat. Man kan inte svepa drink på drink. Tror visst att det blev både whiskey, renat och ett par baileys på slutet... Ah, det slog till med full kraft på väg hemåt. Vi var kvar tills alla typ dragit så det var ju tur i oturen att man ändå var hyfsad städad tills dess! :-)

Och givetvis så hade man vräkt ur sig att man skulle köra långpass idag men att må dåligt skulle inte få mig att banga ur. Det brukar gå bra att träna dagen efter men nu var det nog på vippen att det var klart olämpligt. Men det går fortare ur kroppen, det känns iaf som det. Ett tag så kändes det som om jag skulle kräkas. Det blev 15,0 km på 1 timme och 4 minuter. Ganska lite luft i däcken så det var jobbigt. Ullis kom ut lite snabbare än mig och hon sprang samma sträcka och med bra fart också. Jag hann precis ikapp henne och vi kom i princip hem samtidigt.

Efter snabbdusch så åkte vi till en födelsedagsfest och käkade tårta och hade det trevligt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...

Fredag och idag tog jag bilen och eftersom jag höll på glömma bilen en gång var Ullis lite orolig att det skulle hända igen. Då "missade" jag precis anslutningsbussen och det var tur det eftersom jag pratade med Ullis strax efter det och hon undrade ...