Alla inlägg den 17 november 2008

Av Niclas Bernhardsson - 17 november 2008 22:14

Ja, det var vad jag vräkte ur mig till mina kursdeltagarkamrater i fredags och gissa om jag fick höra det senare! Och det är inget mål sade jag utan ett löfte! Oops! Nu gäller det att börja planera och träna ändamålsenligt!

Farten borde jag kunna få till eftersom jag sprang på 35,12 år 2006 och året efter hade jag 38.28 fast då med en infektion i kroppen. Hmm, efter att ha korrigerat mina uppgifter så känns det lite väl tufft...


Hursomhelst så körde jag riktigt tufft i går på gymmet och det känns nu! Läste förresten, också det i går, om att träningsvärk inte alls var muskelfibrer som gått sönder utan i själva verket en svullnad som påverkade närliggande nervceller och det låter ju rimligt. Och det i sin tur gjorde det inte lika farligt att träna med träningsvärk. Värklig... förlåt.. Verkligen intressant! :-)

ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13
14
15
16
17
18
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
29
30
<<< November 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se