Alla inlägg den 7 juli 2008

Av Niclas Bernhardsson - 7 juli 2008 21:51

Idag så blev det lite löpning igen. Så här i uppstarten så törs jag inte springa mer än 1 gång i veckan och eftersom jag även blivit så tänd på mitt nya projekt så ville jag gärna ut idag. Men det regnade och jag hade sovit dåligt natten som var så jag var grymt trött. Men vi kom då äntligen ut och jag ville springa i varenda backe jag såg men kom rätt snart ned på jorden igen då jag visst glömt att jag inte är i min forna form. 20 kg tyngre och relativt otränad så sprintar man inte direkt upp i backarna. Mot slutet så fick jag stanna och knäppa upp skorna då benhinnorna fått nog. Så en eller två minuter försvann nog i stretch och så  men totalt så fick vi ihop 43 minuter. Som vanligt så släpper det lite på slutet, det kanske är så det brukar vara.

Man känner sig som en gravid flodhäst då man joggar fram. Men det här är bara början! Vänta och se bara!

Imorgon skall jag försöka komma ihåg och kolla vikten. Det är nod dags att sätta lite press på mig då jag står still just nu.

Av Niclas Bernhardsson - 7 juli 2008 11:23

Trots utebliven träning så bjöd gårdagen på härlig träningsstimulans så det stod härliga till. Jag delade ut några fakturor samt lite kläder till några kunder och det blev förstås lite träningssnack. Sen fick jag på omvägar höra att personalchefen pratade gott om mitt friskvårdsintresse och sen hade jag även ett telefonsamtal med duktiga Micke Selvín som peppade mig. Så nu har jag ett nytt och spännande mål inför nästa år och det är en riktigt tuff utmaning, säkerligen min tuffaste hittills så jag håller det hemligt ett litet tag till så jag får smälta det lite.

Nä, nu vill jag tillbaka på tävlingsbanan igen. Bäst att passa sig så att man inte tar i för hårt i början. Det kanske är bra att börja bokföra sin träning igen så att satsningen börjar förståndigt! Det är nog lätt hänt att man drar igång för snabbt.

Just ja! Vi var även och spanade in hur långt de hade kommit med den nya friidrottsbanan i Trosa. De har börjat att asfaltera lite varstans och de har dessutom vältat banan runtom. Det kan inte vara alltför långt kvar nu! :-)

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5
6
7
8
9 10 11
12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< Juli 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards